Ani w lewo ani w prawo, czyli życie na rozdrożu

Choć w szkole i przedszkolu często pytano mnie o to, kim chcę zostać jak dorosnę, i zawsze odpowiadałam: pisarzem i dziennikarzem, to jednak nigdy nie przyszło mi do głowy, że oprócz tych dwóch powyższych przyjdzie mi również uprawiać zawód analityka. Niestety, akurat za tę pracę nikt mi nie płaci. Mało tego – to ja płacęCzytaj dalej „Ani w lewo ani w prawo, czyli życie na rozdrożu”

Wystarczy, że jesteś…

To był czwartek. Ot, zwykły dzień, podobny do każdego innego. Wstałam o 5.30. Wyszłam na spacer z psem, wróciłam, ugotowałam kawę z przyprawami, zmiksowałam guacamole. Do śniadania włączyłam sobie filmik na Youtube – wykłady buddyjskiego mnicha, Ajahna Brahma, bo lubię wyjść z domu dobrze naładowana. Ta słynna mowa z 2010 r. była o akceptacji siebie.Czytaj dalej „Wystarczy, że jesteś…”

Syndrom „Czarnej Owcy”

Masz czasem wrażenie, że nie pasujesz do własnej rodziny? Że jesteś tak całkowicie różny i odstający, że aż nieprawdopodobne, że trafiłeś właśnie tu? Ja tak miałam przez całe życie. Zawsze inna, zawsze pod prąd. Podczas, gdy nadrzędną cechą większości osób w mojej rodzinie był ekstrawertyzm oraz całkowite przystosowanie, to ja miałam odwrotnie. Nie lubiłam spotkańCzytaj dalej „Syndrom „Czarnej Owcy””

Krok za krokiem

Jak to się dzieje, że wraz z wiekiem wydaje się, że doba jest krótsza? Jak to możliwe, że mimo postępu technologicznego, który miał ułatwiać życie, komplikujemy je coraz bardziej i tracimy kontakt z tym, co naprawdę ważne? Jak do tego doszło, że przestajemy siebie rozumieć i mieć czas na samopoznanie? A współczesne kursy medytacji sameCzytaj dalej „Krok za krokiem”

Punkt „zero”

Punkt „zero” – tak nazwałam moment życia w którym jestem. Czyli czas zawieszenia. Etap w którym nie ma niczego, prócz zmian. Przeszłość odeszła, a przyszłości jeszcze nie ma. Uświadomiłam sobie, że nie mogę dłużej żyć tak, jak żyłam – to nie działało. Nie wiem jeszcze w jakim kierunku pójdę. Nie wiem, co będzie. Ani kimCzytaj dalej „Punkt „zero””

O lęku

Mój odwieczny towarzysz jest niczym cień, z tą różnicą, że nawet w pochmurny dzień, nie odstępuje mnie na krok, wywołując wewnętrzny niepokój. Bywa irracjonalny, niekiedy bezpodstawny. Jest prawdziwym utrapieniem, gdy życie wymaga podejmowania nieustannych wyzwań. A dorosłość jest przecież największym z nich. Moja mama opowiadała mi, że już jako mały brzdąc ciągle się bałam. ToCzytaj dalej „O lęku”

Wszechświat sprzyja wierzącym

  Znów to zrobiłam. Wyciągnęłam z szuflad kredki, nożyczki, klej i brystol a ze starych gazet otrzepałam kurz i zaczęłam zaklinać przestrzeń, aby zaczęła ze mną współpracować. Mapa Marzeń, bo o niej mówię, jest tworem utkanym z pragnień i celów oraz osobistych wartości, zwizualizowanych i skleconych w barwny kolaż. Pierwszą Mapę zrobiłam ponad dwa lataCzytaj dalej „Wszechświat sprzyja wierzącym”

Kobiecość, Twórczość i Żeńska Zasada

Co to znaczy być kobietą? Czym jest żeńskość? Czym mentalnie różnimy się od mężczyzn? Zaczęłam zadawać sobie te pytania już w 2014 roku, gdy po raz pierwszy  natknęłam się na Biegnącą z Wilkami, Clarissy Pinkoli Estes. W międzyczasie poszłam na terapię do pięknej i silnej kobiety, która pracowała ze mną metodą POP. Zaczęłyśmy poruszać ważneCzytaj dalej „Kobiecość, Twórczość i Żeńska Zasada”

Być w relacji…

Niezależnie od okoliczności zawsze jest z nami. Nigdy nas nie ocenia, choć czasem się skarży. Bywa, że woła o uwagę, czasem krzyczy o troskę. Śmieje się i rozluźnia gdy karmimy przyjemnymi bodźcami, płacze gdy zaniedbujemy jego ważne potrzeby. I mimo ogromu przywiązania, jakie nam towarzyszy w stosunku do niego, bywa że jesteśmy wrogami. Nienawidzimy, gdyCzytaj dalej „Być w relacji…”

Coaching w sytuacji kryzysu

Kryzys i różne sposoby patrzenia Kryzys. Mało przyjemne słowo. Zazwyczaj kojarzy się z problemem, trudnością, cierpieniem, mało przyjemnym zwrotem akcji, nieprzewidzianym wydarzeniem, niosącym strach i poczucie straty. Czy można jednak spojrzeć na kryzys z innej, nieco odmiennej perspektywy? Z pozycji dystansu i z wiarą, że każda porażka niesie ważną naukę? Gdybyś odważył się w tenCzytaj dalej „Coaching w sytuacji kryzysu”