Siedzę w małej, kompaktowej kuchniprzy blacie, który pełni rolę biurka;patrzę na ogromne płatki śniegu,które zasypują Sopot i myślę sobie,że czas jest względny. Jak złudzenie.Niby nie istnieje – bo jest umową, a jednak boleśnie konkretyzuje sięw okresie deadline’u. O szóstej rano, gdy jak co dzieńspisywałam uczucia i refleksje, po raz piąty przekreśliłam datę– jedynkę zastąpiłam cyfrąCzytaj dalej „Zabawy (z) umykającym czasem”
Tagi archiwum: emocje
Czego chce twój mózg? Zdziwisz się, ile rzeczy mu nie służy!
Czy wiesz, że mózg zużywa aż 25 proc. dziennego zapotrzebowania energetycznego? Zatem to, czym go karmisz oraz ile czasu dajesz mu na sen ma ogromne znaczenie. Znaczenie o tyle potężniejsze, że wpływa nie tylkona jakość myślenia czy kierowaniapodstawowymi funkcjami neurologicznymi, alerównież na nasz stan emocjonalny. Naukowcy odkryli, że w zależności od jakości przyjmowanych pokarmów, ilościCzytaj dalej „Czego chce twój mózg? Zdziwisz się, ile rzeczy mu nie służy!”
Jak się czujesz? Ta książka zmieni Twoje podejście do emocji
Nie przepadam za poradnikami, którezasypują milionem wskazówek „jak żyć?”,albo „jak odnaleźć szczęście”. Lubię natomiast książki popularnonaukowe, które podpierają się faktami. Nie ma tu „być może”, są dane. Statystyki. Randomizowanebadania, żywi ludzie i osobiste, często intymne przykłady z życia. I oczywiście zaufanie autora/autorów w wewnętrzną dojrzałość czytelnika oraz jego naturalną inteligencję. Nie chodzi o to byCzytaj dalej „Jak się czujesz? Ta książka zmieni Twoje podejście do emocji”
W intymnej bliskości obiektywu
Przeczytałam kiedyś, że w zdjęciu portretowym człowiekawyraża się stosunek emocjonalny fotografa do tej osoby.I pewnie analogicznie jest tak samo z obrazem czy rysunkiem. Kiedy więc patrzę na ostatnie fotografie, którezrobił mi ów człowiek widzę miłość, radość i szczęście. Moje oczy błyszczą – jest w nich głębokie życie i tak wiele warstw. Uchwycił to, o czymCzytaj dalej „W intymnej bliskości obiektywu”
Spokojni w niepokoju
Moja kuchnia często pełni rolę domowego biura. Długi blat zamontowany przy oknie pozwala obserwować dynamikę miejskiego zgiełku. Oprócz spacerów z psem po lesie to jedna z niewielu rzeczy, która zatrzymuje, bo uwalnia z chaosu myśli. A chaos myśli budzi niepokój. Jedna niepokojąca myśl pobudza kolejną, a ta paruje się z trzecią i nagle wydają naświatCzytaj dalej „Spokojni w niepokoju”
Wszyscy jesteśmy uzależnieni. Pytanie nie „od czego”, ale „po co”?
Całe życie otaczali mnie ludzie uzależnieni. Na swojej drodze spotykałam narkomanów, alkoholików, ludzi uzależnionych od seksu, adrenaliny, marihuany czy telewizji. I zawsze zastanawiało mnie – dlaczego? Dlaczego przychodzą do mnie ludzie uzależnieni od czynności lub substancji, od których ja uzależniona nigdy nie byłam? Każdy mój związek, to związek z osobą uzależnioną. Każde moje zakochanie, byłoCzytaj dalej „Wszyscy jesteśmy uzależnieni. Pytanie nie „od czego”, ale „po co”?”
Przestań siebie oceniać. Oto droga prawdziwego bohatera
Życie to ciągła zmiana. Kurczenie się i rozszerzanie. Wdech i wydech. Umieranie i rozkwit. Kiedy wybieram się do kina na jakiś film, zawsze jestem zaskoczona, że w tak różny sposób można pojmować życie. DROGA BOHATERA Zarówno w filmach, serialach, jak i książkach, życie bohatera to krzywa z licznymi zakrętami, która ostatecznie prowadzi do jakiegoś finałowegoCzytaj dalej „Przestań siebie oceniać. Oto droga prawdziwego bohatera”
Boginie w każdej kobiecie. Sprawdź, którą jesteś!
Po ostatnim poście o archetypach dostałam od Was mnóstwo wiadomości. Pytałyście, czy pożyczę Wam książkę, gdzie można ją kupić i kim jest autorka. Prosiłyście też o informację na temat innych bogiń, o których w poście nie napisałam. Tak oto narodził się pomysł na szczegółowy artykuł o boginiach w każdej kobiecie. Najwyraźniej identyfikowanie się z archetypamiCzytaj dalej „Boginie w każdej kobiecie. Sprawdź, którą jesteś!”
Życie vs Plany 1:0
Jakiś czas temu napisałam posta o byciu singlem. O tym, że to jest mój wybór na czas procesu, w którym aktualnie jestem. I że nie potrzebuję niczego zmieniać w najbliższej przyszłości. Bo jest mi dobrze. Życie jednak lubi płatać figle. Albo inaczej: daje dokładnie to, czego nam potrzeba, choć sami mamy o tym zupełnie inneCzytaj dalej „Życie vs Plany 1:0”
Puść ten zacisk i choć się przytulić
Mój przyjaciel opowiedział mi niedawno pewną piękną historię. „Ktoś przyszedł do buddyjskiego Mistrza i zapytał: -Mistrzu. Co to jest oświecenie? Na co mistrz odparł: -Widzisz to? – zacisnął mocno pięści i zaciskał je tak mocno, aż na twarzy zrobił się czerwony, a całe ciało zdrętwiało. -Zrób tak samo – powiedział do ucznia. Uczeń posłuszny poleceniomCzytaj dalej „Puść ten zacisk i choć się przytulić”
emocjonalna czytelniczka 